Jadrová rastlina lúky patrí do trvalých bylín z čeľade kapusty. Obyčajní ľudia sa volajú tekvica, biely kvet, Smolyanka, podrast, bažinová kôra. Rastlina je bežná na euroázijskom kontinente. V mnohých oblastiach má iný názov - horčica poľa.
Najčastejšie sa táto tráva nachádza v Európe a vo východných regiónoch Ázie. V Rusku rastie v strednej časti a dáva prednosť miernemu podnebiu a vlhkej pôde. Kvetina s lila kvetmi zdobí brehy riek, jazier a rybníkov. Stopka priameho stebla trávy môže dosiahnuť výšku 30 až 80 cm, obdobie kvitnutia nastáva v auguste. Kvetenstvo rastlín môže mať inú farbu - od bielej po fialovú.
Chemické zloženie jadra lúky
Bylinné látky a fytoterapeuti používajú chemické zložky rastliny ako liek proti mnohým chorobám. A kuchári ho pridávajú do šalátov, polievok, viníc. Jeho vzdušná časť je bohatá na tieto prvky:
- kyselina askorbová;
- thioglycosides;
- flavonoidy;
- glykozidy kempferolu;
- Quercetin.
Semená sú plnené mastnými olejmi (22 - 36%), aminokyselinami a minerálmi. Napriek zoznamu pozitívnych vlastností rastlina nepoužíva oficiálnu farmakológiu. Ale v ľudovom liečiteľstve našla svoje uplatnenie tráva.
Sedem prospešných vlastností rastliny
Travná lúka má množstvo užitočných vlastností, preto sa používa:
- Zlepšiť imunitu. Rastlina, ktorá má vysoký obsah kyseliny askorbovej (vitamín C), má tonizujúci účinok na ľudské telo, s výnimkou degeneratívnej mutácie jej buniek. Infúzie trávy posilňujú imunitné sily. Schopnosť tela vydržať najrôznejšie vírusové a bakteriálne infekcie sa zvyšuje.
- Ako pomôcť tráveniu. Rastlina zlepšuje tráviaci trakt, odstraňuje zvýšenú tvorbu plynov, nadúvanie. Bylinné extrakty stimulujú tráviace procesy, zmierňujú kŕče a zápchu.
- Na choroby dýchacích ciest. Teplý čaj so štipkou suchých rastlín bude mať antispazmodický a vykašliavací účinok, ktorý pomôže pri dýchaní počas chladného obdobia.
- Na zlepšenie funkcie obličiek. Lučné jadro vo forme infúzií má diuretický účinok. Táto kvalita pomáha vylučovať toxíny a tuky z tela, normalizovať metabolické procesy a chrániť ich pred starnutím.
- Posilniť steny krvných ciev. Sledovanie hladiny cholesterolu v krvi znižuje pravdepodobnosť vzniku chorôb, ako je mozgová porážka a srdcový infarkt. Výťažky z rastlín, ktoré posilňujú steny krvných ciev, zabraňujú tvorbe škodlivých usadenín na nich.
- Ako profylaxia chorôb krvi. Terénna horčica v ľudovom liečiteľstve sa považuje za bylinu schopnú čistiť zloženie krvi a zlepšovať krvotvorbu. Niet divu, že sa to nazýva lúčne jadro.
- Zlepšiť metabolizmus. Bylinné tinktúry sa používajú na príznaky skorbutu. Prítomnosť vitamínu B9 v chemickom zložení rastliny umožňuje jeho použitie ako prostriedku na prevenciu prejavov anémie, obnovenie pevnosti tela a odolnosti voči mikróbom a baktériám.
kontraindikácie
Napriek zoznamu pozitívnych vlastností má jadro lúky určité kontraindikácie:
- Individuálna neznášanlivosť zložiek rastlín.
- Neodporúča sa brať trávu tehotným, dojčiacim ženám.
- Ľudia trpiaci exacerbáciou chorôb žalúdka, pečene a obličiek, môže byť tráva škodlivá.
