Ženské telo je krehký, ale veľmi silný systém. Každý mesiac prechádza telo pomerne ťažkým obdobím - dozrievaním vajíčka av prípade absencie oplodnenia odmietnutím maternicového endometria, čo sa nazýva menštruácia. Tento proces je sprevádzaný mnohými obmedzeniami pre ženy a jednoducho nepríjemnými momentmi spojenými so zlým zdravotným stavom a krvácaním v týchto dňoch. Jedným z týchto zákazov je, že počas menštruácie nemôžete plávať.
A nejde iba o návštevy bazénov alebo pláží. Pre niektoré postupy existujú obmedzenia. Zamyslime sa, prečo pri menštruácii nemôžete plávať? Tento zákaz sa mimochodom vzťahuje aj na návštevu sauny, horúcu kúpeľ a dokonca aj príliš horúca voda v sprche môže v tomto okamihu poškodiť ženu.
Faktom je, že počas menštruácie je telo kontraindikované pri prehriatí. Keď telesná teplota stúpa, krvný obeh sa zrýchľuje a v dôsledku toho sa zvyšuje prietok krvi. Preto existuje riziko, že horúca voda pri kúpaní spôsobí zvýšenie krvácania. Z tohto dôvodu - hlavným dôvodom je to, že pri menštruácii nemôžete plávať.
Okrem toho majú lekári tiež negatívny postoj k vyhliadke na kúpanie v bazéne alebo rybníku počas menštruácie, najmä pokiaľ ide o rybníky a jazerá so stojatou vodou. V takýchto vodách sa množia baktérie a mikroorganizmy aktívnejšie ako v tečúcej vode a dokonca oveľa rýchlejšie ako v slanej vode. Zároveň počas menštruácie je ženské telo menej chránené pred infekciami a sexuálne prenosnými chorobami. Imunita počas "kritických dní" je znížená a riziko nákazy infekcie pri plávaní sa výrazne zvyšuje. Preto nemôžete plávať s menštruáciou.
Čo robiť v tomto prípade? Zistili sme hlavné dôvody zákazov vodných procedúr a úplne chápeme, prečo je nemožné plávať počas menštruácie a aké následky to môže mať. Je však počas tohto obdobia skutočne potrebné zdržať sa plávania? Samozrejme, nikto prísne zakáže plávanie. Nakoniec je osobnou záležitosťou každej ženy, ako sa správať počas menštruácie. Okrem toho na zníženie rizika infekcie môžete vždy používať hygienický výrobok, ako sú tampóny. Spoľahlivo chránia vstup do pošvy a zabraňujú tak krvácaniu a prenikaniu patogénnych baktérií. Okrem toho by ste mali dodržiavať teplotný režim, pri ktorom sa telo neprehrieva - pre sprchu si vyberte studenú vodu, počkajte so saunou alebo horúcim kúpeľom až do konca menštruácie.
V najextrémnejšom prípade môžete použiť metódu, ktorú športovci zvyčajne využívajú - užívanie perorálnych antikoncepčných prostriedkov, ktoré pomáhajú oddialiť menštruáciu na nevyhnutný čas, ak napríklad jej priebeh padá na dovolenku pri mori. V tejto veci by sa však nemal zachádzať príliš ďaleko - prenos menštruácie na viac ako 21 dní je spojený so zdravotnými komplikáciami. Takže nezabudnite, prečo nemôžete plávať s menštruáciou, o možných dôsledkoch zanedbania tohto zákazu a vyberte riešenie, ktoré je pre vás prijateľnejšie.
