Takmer každé dievča, ktoré sa stalo matkou, premýšľa o tom, ako schudnúť a získať tvar po narodení dieťaťa, ako nájsť silu a motiváciu pre každodenné domáce práce, a je dokonca možné kombinovať šport a kopyto pre deti? Príkladom toho môže byť Ksenia Ponomareva, matka štyroch detí a fitness športovec s názvom.
Životopis a osobný život
Ksenia Ponomareva sa narodila 30. júna 1980 v Kerči. Po ukončení šijacej školy Ksenia odišiel do Moskvy a získal zamestnanie vo módnom dome Vyacheslav Zaitsev. Zdieľala všetky ťažkosti a radosti metropolitného mesta so svojím milovaným mladým Alexandrom. Ale akonáhle sa stalo nešťastie: Alexander sa jedného večera nevrátil z práce. Pár dní po pátraní ho našli v jednom z parkov mŕtvy. Ksenia nevedela, ako prežiť všetko, čo sa stalo, pretože nejakú dobu po smrti svojho milovaného dievča zistila, že je tehotná. Syn Sasha sa stal pre Xéniu zmyslom života a majákom. Čoskoro sa v dievčenskom živote objavil vplyvný fanúšik, ktorý sa nielen stal otcom Sashy, ale tiež predstavil Ksenia Ponomareva so svojou dcérou Lisou. Ale tentoraz sa rodinné šťastie zrútilo, teraz o mužovej nadmernej zbožnosti.
Podľa Ksenia láska skončila raz a navždy, až kým sa Boris v živote neobjavil. Vzťahy boli priateľské a postupne sa rozvíjali. Výsledkom ich príbehu boli dvojčatá a silná rodina plná detských hlasov.
Teraz Ksenia Ponomareva vychováva deti, vlaky a vlaky a zaoberá sa aj vlastnou odevnou linkou.
Fitness a tituly
Ksenia sa venovala športu od útleho detstva. Zvyk zdravej výživy a fyzickej aktivity ju priviedli k športu. Fitness pre Ksenia Ponomareva sa stala neoddeliteľnou súčasťou života, v ktorej ju veľmi podporuje súčasný manžel Boris. Bol to ten, kto potom dal Ksenia záležitosť pripraviť sa na súťaže v kulturistike. Náhodná účasť na prvých súťažiach jej priniesla okamžite druhé miesto. Najvýznamnejšie a najvýznamnejšie súťaže pre športovcov sa konali v roku 2015. V tom čase sa Ksenia Ponomareva stala majstrom Ruska v kategórii fitness bikiny a bronz na majstrovstvách sveta. Je potrebné poznamenať, že Ksenia získala oba tituly vo veku 35 rokov, keď mala štyri deti.
