Novorodené matky, ktoré začali dojčiť, majú často horúcu túžbu kliknúť na semená. Vynára sa úplne prirodzená otázka, je možné jesť semená počas dojčenia?
Veľká väčšina odborníkov to však neodporúča, pretože vyššie uvedený potravinový výrobok je alergén, ktorý môže nepriaznivo ovplyvniť zdravie dieťaťa.
Existujú samozrejme výnimky z pravidiel, keď niektoré matky môžu počas dojčenia úplne „zhryzť“ semená, bez obáv, že to dieťaťu poškodí.
Štatistiky ukazujú, že semená počas dojčenia chcú vyskúšať výlučne ruské ženy, pretože v európskych krajinách sa uvedený potravinový produkt po narodení neakceptuje. Ak máte stále veľkú túžbu obohatiť svoju každodennú stravu semenami - pridajte ich, ale v minimálnom množstve. Ak potom dieťa má alergickú reakciu, potom je jeho použitie predčasné.
Je potrebné zdôrazniť, že semená počas dojčenia vyvolávajú „zrýchlenie“ laktácie. Z tohto dôvodu sú niektoré dojčiace matky opatrné pred semenami, ktoré ich radšej nejedia. Nepochybne by človek nemal v tele dovoliť „transcendentálnu“ laktáciu.
Okrem iného odborníci varujú, že ak matka počas dojčenia pravidelne „lúpa“ semená, môže dôjsť k nadúvaniu a nadúvaniu.
Neodporúča sa jesť semená počas dojčenia vo forme soli. Opäť je potrebné sledovať dávkovanie tohto potravinového produktu, pretože ak sa konzumuje viac, ako je potrebné, bude mať negatívny vplyv na zloženie mlieka.
Niektorí sa domnievajú, že pri kojení je dovolené používať vyprážané semená. Áno, ale v obmedzenom množstve. Aj keď sa tento potravinový produkt považuje za sklad vitamínov a bohatý na kalórie, nemali by sme zabúdať, že dieťa dostáva užitočné látky v spracovanej forme.
Ak dojčiaca matka jednoducho nemôže obísť bez vyššie uvedeného produktu, je lepšie zvoliť tekvicové semená. Odborníci nezakazujú konzumáciu tekvicových semien počas dojčenia, aj keď sú vyprážané, pretože sú najnebezpečnejšie pri prejavoch alergickej reakcie. Malo by byť zrejmé, že pri pražení v semenách nie sú žiadne vitamíny, ale existujú karcinogénne látky, ktoré sa uvoľňujú počas tepelného spracovania. Je optimálne jesť mierne sušené semená alebo surové. Uistite sa, že sú čisté, pretože najväčšou hrozbou pre matku sú mikróby a škodlivé látky na pokožke. Tento potravinový produkt sa odporúča kúpiť iba v uzavretých obaloch.
V každom prípade by sa dojčiaca matka mala pred rozhodnutím o „žuvaní“ semien poradiť so špecialistom.
