Od pradávna bola masáž považovaná za liečbu mnohých chorôb a bola tiež prostriedkom na relaxáciu a povzbudenie. Existuje toľko rôznych masážnych techník. Jednou z najužitočnejších a najpríjemnejších je masáž penou.
Výhody tohto postupu a pravidlá jeho vykonávania sú uvedené v predloženom článku.
Masáž Všeobecne
Pokiaľ ide o masáž penou, potom najčastejšie máme na mysli tureckú penovú masáž, ktorá sa nazýva hammam. Komplexný postup zahŕňa niekoľko procesov, ktoré majú omladzujúci a liečivý účinok na organizmus. Teplota v hammame je asi 40 - 50 stupňov Celzia. V dôsledku vysokej úrovne vlhkosti v parnej miestnosti sa vytvára pocit tropického podnebia, čo človeku umožňuje maximálne potešenie.
Druhou fázou procedúry je peeling celého tela, ktorý sa vykonáva pomocou prírodných peelingov. Záverečnou časťou relácie je telová masáž s množstvom voňavej mydlovej peny.
Výhody penovej masáže
Každý typ masáže je zameraný na prevenciu určitých ochorení a ich prevenciu. Správne vykonaná masáž môže zlepšiť fungovanie pohybového aparátu a rôznych orgánov a systémov tela. Hlavným cieľom penovej masáže Hamam je odstránenie kožných problémov. Jeden postup spravidla trvá od 50 do 60 minút.
Po prvé, takáto masáž pomáha čistiť pokožku od nečistôt, ktoré upchávajú póry. Po zákroku sa pokožka rozžiari a začne dýchať, toxíny a toxíny sa z tela odstraňujú.
Počas penovej masáže sú svaly nasýtené kyslíkom, zatiaľ čo ich tón, elasticita a pohyblivosť sa zvyšujú. Obzvlášť príjemná je masážna procedúra po intenzívnej fyzickej námahe, pretože telo sa uvoľňuje a zo svalov sa odstraňuje kyselina mliečna.
Výhody masáže tureckou penou pre tvarovanie tela by sa nemali podceňovať. Komplex niekoľkých procedúr pomáha odstraňovať celulitídu a robí telo viac tónovaným a reliéfnym.
Pena masáž má pozitívny vplyv na ľudské zdravie a umožňuje vám zbaviť sa artritídy, reumatizmu, migrény a artrózy. Procedúra posilňuje imunitný systém a obnovuje nervový systém, čím pomáha eliminovať stres.
A samozrejme, penová masáž je neuveriteľné potešenie a úplná relaxácia, ktorá úplne odstraňuje únavu. Počas procedúry človek zabudne na všetky problémy a problémy a je nasýtený životnou energiou.
druh
Existuje niekoľko druhov penovej masáže. Najúčinnejšou a najpríjemnejšou je „sultánová masáž“, ktorá sa vykonáva v 8 rukách.
Masáž penou Sabunlama je veľmi populárna, tento typ procedúry je súčasne masážou celého tela a dodáva hlboký čistiaci účinok celého organizmu.
Ďalším typom penovej masáže v hammame je masáž chodidiel: pán nemasíruje telo klienta, ale chodidlá. Takéto sedenie prispieva k prebudeniu vnútornej energie. Procedúra masáže nôh je sprevádzaná príjemnými relaxačnými melódiami, zatiaľ čo v miestnosti horia sviečky a je cítiť vôňa tureckého kadidla.
Bez ohľadu na typ, každá procedúra penovej masáže končí pokojným odpočinkom a relaxáciou šálkou bylinného čaju.
príslušenstvo
Hlavným doplnkom masáže v hammame je vak na šľahanie peny, ktorý sa nazýva Kopuk Torbashi. Pomocou takého vrecka, pomocou mydla a vody môžete získať veľké množstvo hustej mydlovej peny. Samotné vrecko je vyrobené zo 100% bavlny, vďaka čomu sa pena ľahko vytlačí látkou na telo klienta.
Nevyhnutným doplnkom je penové mydlo v hammame, ktoré by malo byť vyrobené iba z prírodných prísad. Kvalifikovaní majstri odporúčajú používať olivové mydlo „Sabun“, ktoré je vyrobené špeciálne pre použitie v masážnych kúpeľoch.
Pre zvýšenie účinku penovej masáže v mydlovej pene môžete pridať rôzne vône, éterické oleje a infúzie bylín. Esenciálny olej z pomaranča a kokosového mlieka si v poslednej dobe získal veľkú obľubu.
Ako masírovať v hammame?
Na úplnom začiatku procedúry sa ľudské telo zahreje v parnej miestnosti na relaxáciu. V tejto chvíli sa kapitán zapája do prípravnej fázy získania veľkého množstva peny, na tento účel sa do Kopuk Torbashi vloží niekoľko kúskov nasekaného mydla a potom sa vrece s mydlom vloží do horúcej vody. Mydlo sa rozpustí a po 5 až 10 minútach sa vrecko vyberie z vody a dôkladne sa pretrepáva, čo prispieva k vzniku objemnej a ľahkej mydlovej peny.
Pena sa rovnomerne vytlačí z vaku na telo klienta a potom pán pokračuje v masáži. Vykonáva povrchné a hlboké hladenie. Počas procedúry môže klient cítiť kruhové, priečne a pozdĺžne pohyby rúk majstra. Ďalej špecialista postupuje k intenzívnejším a silnejším pohybom a vibráciám. Osobitnú pozornosť venuje lymfatickým uzlinám v podpazuší. Na konci postupu sa prepracujú ramenné kĺby, predlaktie, dlane a chodidlá. Pri masáži určitých častí tela by mali byť ostatné nepoužité oblasti pokryté froté.
Masážne procedúry sa končia údermi vody po tele, ktoré fixujú účinok procedúry a modelujú postavu. Po masáži sa na telo klienta aplikuje výživný krém alebo éterický olej.
Tureckú penovú masáž by mali vykonávať iba kvalifikovaní terapeuti, ktorých úroveň prípravy je taká vysoká, že neumožňujú preniknúť ani kvapke peny do tváre klienta.
Komplex postupov
Aby ste dosiahli viditeľný výsledok a zlepšili zdravie, musíte absolvovať priebeh 14 procedúr. Každá relácia by mala trvať najmenej 50 minút. Odporúča sa navštevovať penové masážne procedúry jeden mesiac každý druhý deň. Pozitívny výsledok bude zrejmý už po niekoľkých procedúrach.
Turecká penová masáž v Moskve
V salóne krásy Beauty House & SPA je možné vykonať masáž pomocou mydlovej peny v hammame. Na tieto účely je tu vybavená špeciálna štylizovaná miestnosť, v ktorej sa vytvára turecká aróma. Procedúru vykonávajú certifikovaní odborníci, ktorí boli zaškolení v technike vykonávania penovej masáže. Kozmetický salón sa nachádza na ul. Astrakhan Lane 1/15, stanica metra "Prospekt Mira". S cieľom objasniť náklady na postup a prihlásiť sa na stretnutie môžete zavolať do salónu krásy. Nachádza sa na oficiálnej webovej stránke komplexu.
Podľa recenzií zákazníkov je jeden z najlepších postupov peny v Moskve možné získať v centre SPA SPA SPA. Pokojná atmosféra, ktorá prevláda v kabíne, vám umožní užiť si komunikáciu so sebou.
V salóne krásy pracujú najlepší odborníci z Ruska a ďalších krajín. Pri tomto postupe sa používajú iba prírodné prírodné produkty, oleje a krémy. Náklady na masáž tureckou penou v centre SPA SPA SPA sú 5 200 rubľov za reláciu. Salón sa nachádza na ul. Prospect Mira, 150, stanica metra VDNH.
Môžete navštíviť hamam v Moskve s penovou masážou na klinike Semeynaya v blízkosti stanice metra Rechnoy Vokzal na ul. Festivalnaya, 4. Po konzultácii s lekárom bude klientovi pridelený komplex určitého počtu procedúr a budú poskytnuté osobitné odporúčania, ktoré bude potrebné dodržať, aby sa dosiahli čo najrýchlejšie výsledky.
