Mnohí navštevujú bazén po celý rok. Je to veľmi dobré zdravie a dokonale posilňuje imunitný systém. Avšak niekedy sú výlety do obvyklých športových zariadení a fitnes klubov trochu nepríjemné. V takom prípade by ste mali vyskúšať návštevu vonkajších bazénov. V zime av lete je v Moskve veľa podobných miest na kúpanie. Bude veľmi zaujímavé navštíviť vonkajší bazén pre deti i dospelých.
Výhody návštevy bazénu
Na úvod je potrebné prediskutovať výhody, ktoré možno získať pravidelnou návštevou bazéna. Samozrejme tu môžete uviesť veľa pozitívnych aspektov, ako napríklad posilnenie imunity, strata nadváhy, zlepšenie nálady a pohody. Teraz stojí za zváženie všetkých týchto faktorov podrobnejšie. Predovšetkým je potrebné povedať, že väčšina lekárov považuje kúpanie za jeden z najužitočnejších športov. A to je pravda, pretože pri pohybe vo vode sa cvičí oveľa viac svalov, ako pri tréningu v telocvični. Ľudia s nadváhou sa často neodporúčajú cvičiť v telocvični, pretože záťaž môže byť príliš veľká, čo negatívne ovplyvňuje zdravie. V tomto prípade je bazén tiež dokonalý, pretože na kĺby a vnútorné orgány nevzniká nadmerné zaťaženie. Nájdenie toho pravého nie je také ťažké, môžete si vybrať vnútorný aj vonkajší bazén v Moskve. V zime sú úpravy vody ešte výhodnejšie. Napokon pomáhajú predchádzať mnohým infekčným chorobám a udržiavajú imunitu.
Vonkajšie bazény v Moskve - v zime av lete so zdravotnými výhodami
Podobne ako iné športové zariadenia, aj bazény možno klasifikovať podľa mnohých kritérií. K dispozícii sú vnútorné (t. J. Umiestnené vnútri) a vnútorné. Vnútorní ľudia sa často stretávajú pri návšteve športových a fitnescentier a rôznych fitness klubov. Vonkajšie bazény sú oveľa menej bežné, pretože ich nie je ich toľko. Sú to štruktúry, ktoré sú umiestnené vonku, priamo na čerstvom vzduchu. V lete na dovolenke sa s nimi často stretávame. V zime je však možné navštíviť vonkajší bazén v Moskve. Tento neuveriteľný obraz si treba len predstaviť, keď padnú snehové vločky, z vody stúpajú dychy a nad hlavou sa šíri tmavá zimná obloha. Súčasne sa teplota vody v bazéne neustále udržiava na príjemnej úrovni, aby návštevníci nezamrzli.
Bazény pod holým nebom. Bazén "Čajka"
Pri výbere miesta na športovanie sa ľudia v prvom rade zameriavajú na svoju polohu - blízkosť domova alebo práce. Zachytávanie vonkajších bazénov v Moskve v zime však nie je také ľahké, pretože ich je oveľa menej ako krytý bazén. Preto je potrebné podrobne zvážiť otázku, kde sa nachádzajú.
Prvým a najznámejším je bazén s názvom The Seagull. Funguje už mnoho rokov a nachádza sa neďaleko stanice metra Park Kultury, v centre Moskvy. Športový komplex "The Seagull" pozostáva z dvoch vaní na kúpanie. Chlórovanie sa používa na čistenie vody. Vytvorili sa tu veľké príležitosti na kúpanie aj potápanie. Hĺbka bazénu je 6 metrov. Aby som to zhrnul, je potrebné poznamenať, že je to dobrý, ale relatívne drahý fond. Jedna návšteva stojí 2 000 r. Nachádza sa na adrese: Turchaninov Lane, 1/3.
Bazén "Luzhniki"
Toto je ďalší slávny vonkajší bazén. Nachádza sa na: Luzhnetskaya nábreží, 24 C4. Fond Luzhniki je lacnejší ako predchádzajúca verzia. Voda sa tiež čistí chloráciou. Veľkosť bazéna poteší milovníkov kúpania - jeho dĺžka je 50 metrov, k dispozícii je 8 pruhov. Teplota je neustále udržiavaná na 26 0 C. Na toto nádherné miesto môžete prísť s celou rodinou, vždy tu existuje skvelá atmosféra pre šport. Obzvlášť zaujímavé je navštíviť v zime vonkajšie bazény v Moskve a Lužniki nie je výnimkou.
Neptúnový bazén
Vzhľadom na zimné vonkajšie bazény v Moskve sa oplatí venovať pozornosť Neptúnu. Nachádza sa v blízkosti stanice metra "Semenovskaya". Veľkosť bazéna je 8 pruhov dlhá 50 metrov. Existuje mnoho rôznych sekcií, ako napríklad rekreačné plávanie, potápanie, vodné pólo a športové plávanie. Bazénová voda sa čistí chloráciou. Teplota vody v bazéne je v priemere 27 - 28 0 С, čo je pre telo veľmi pohodlné v každom ročnom období. Adresa: st. Ibragimová, 30 rokov.
