Nôž - najstarší a najkrajší typ zbrane. Hádzanie nožov ako športovej disciplíny existuje už od nepamäti. Mnohí obdivujú prepracovanú techniku majstrov a snažia sa ovládnuť svoje umenie.
Tak či onak, hádzanie nožov z detstva je prítomné v živote takmer každého človeka, počnúc známou hrou „nôž“. Popularita hodiny sa vysvetľuje aj skutočnosťou, že okrem získania cenných fyzických zručností poskytuje mnohým aj fascinujúcu príležitosť prežívanú romantikou, pretože našťastie ich v bežnom civilnom živote nemajú, možnosť dotknúť sa skutočnej studenej ocele.
Kde sa učiť
Hádzanie nožov v Moskve predstavuje veľa klubov a špecializovaných škôl.
Je ťažké si predstaviť zaujímavejšiu a užitočnejšiu zábavu pre človeka, ktorý je zvyknutý na aktívny životný štýl a športové aktivity.
Výcvik v hádzaní nožov v mestských kluboch a školách zahŕňa oboznámenie sa so základnými zručnosťami účinných techník pre začiatočníkov, organizovanie praktických tried a poskytnutie príležitostí na zdokonalenie ich zručností tým, ktorí už majú nejaké skúsenosti.
Tréning sa zvyčajne vykonáva v špeciálnych miestnostiach, čo umožňuje cvičiť vo vzdialenosti do 9 m. Počas hodiny tréningu môžete pracovať oboma rukami súčasne, ako aj s každou rukou osobitne. Pre tých, čo si želajú, môžu byť vrhacie nože doplnené podobnými akciami s sekerami, lopatkami na sapper, klincami.
Je tu možnosť študovať samostatne alebo v spoločnosti (firemné objednávky), organizovať dovolenku, ktorej program bude zahŕňať obľúbený šport, súťažiť alebo sa stať účastníkom majstrovskej triedy od skúseného inštruktora.
Môžete prísť na triedy jednorazovo alebo si kúpiť predplatné. Ceny (veľmi prijateľné!) A ďalšie potrebné informácie nájdete v konkrétnych inštitúciách.
Adresy niektorých moskevských klubov:
- Klub hádzania športových nožov, adresa: st. Varšavská diaľnica, 14, s. 3. Tel.: (916) 687-69-97.
- Mimoškolské pracovné stredisko „Patriot“, adresa: st. Grimau, 11AS1, telefón (495) 779-77-87.
- Klub pre podzemnú streľbu "Labyrint", adresa: st. Kutuzovsky Prospect, 12, s. 1. Tel: +7 (495) 64-61-645.
- Škola hádzania Gamer Knife, adresa: st. Volgogradsky Prospect, 32, budova 13. Telefón: + 7 (495) 789-75-88
- Klub "Solid Hand", adresa: stanica metra "October Field", ul. Maršal Rybalko, 13. Tel.: 8-926-236-12-09, 8-916-884-59-05.
Čo dá
Hádzanie nožov je dobrá zábava, vynikajúca organizácia aktívneho trávenia voľného času. Tento šport môže dopĺňať laserovú hru, airsoft alebo paintball. Môžete označiť nože v prírode, oddýchnuť si od iných aktivít, baviť sa vzrušujúcim pohľadom priateľov.
Tento šport, ako aj ďalšie športové cvičenia, sú veľmi dobré pre zdravie. Pravidelné cvičenia majú priaznivý vplyv na pohybový aparát a telo ako celok. Cvičenia, ktoré rozvíjajú presnosť pohybov, pozitívne ovplyvňujú úroveň sebakontroly, posilňujú nervový systém a celkovú fyzickú kondíciu.
Okrem toho si osoba, ktorá dlhodobo manipuluje s nožmi, vyvinie v sebe neoceniteľné vlastnosti. Dôvernejšie sa stáva sebadôverou, získava schopnosť triezvo posúdiť situáciu a rýchlo prijímať informované rozhodnutia.
Tajomstvo hádzania nožov
Technické techniky tohto športu sú jednoduché a pre každého zvládnuteľné. Úspech závisí hlavne od usilovnosti a vytrvalosti, mnohých hodín pravidelného opakovania cvičení a nie od pochopenia akýchkoľvek zvláštnych tajomstiev. Je však potrebné zvládnuť určité všeobecné vedomosti s horlivým hádzaním.
Terč na hádzanie nožov je zvyčajne usporiadaný od konca dreveného stĺpika alebo hrubej dosky s rovinou smerovanou k hádzaču. Ideálne sú na tento účel stĺpy topoľov, lip, kŕmna breza. Pri súťažiach sa časti drevených trámov s čelnou stranou smerujúcou k hádzaču navzájom nastavujú, na tieto štíty sa pripevňujú štandardné terče s parametrami stanovenými v pokynoch.
V procese učenia neexistujú žiadne zvláštne tajomstvá. Hlavnými zásadami odbornej prípravy sú odhodlanie, všímavosť a určité fyzické údaje.
Tréning predstavuje akcie zamerané na splnenie vopred navrhnutého plánu hádzania, ktorý pripravuje sám študent v závislosti od svojho cieľa.
Tréningový plán je jednoduchý. Zvyčajne sa skladá z niekoľkých bodov:
- cvičenia na dýchanie, ich koordinácia s fázami hodu;
- vývoj hádzacej sily;
- vypracovanie polohy a pohybov tela a nôh;
- vypracovanie pohybov rúk, rúk, dlaní;
- precvičenie zamerania na cieľ;
- vypracovanie štandardných ustanovení v rôznych vzdialenostiach od cieľa as nožmi rôznych rozmerov:
a) vo vzdialenosti dvoch metrov - hod stredného noža, prestávka 10 sekúnd;
b) vo vzdialenosti troch metrov - hodiť veľkým nožom, prestávka 15 sekúnd;
c) vo vzdialenosti jeden a pol metra - hodiť malým nožom, prestávka 10 sekúnd. - atď.
O rôznych technikách
Existuje široká škála pohonných techník, ktoré sa líšia:
- typ rukoväte (s tromi prstami na rovinu, na zadok, cez koniec rukoväte alebo čepele, priamo za rukoväťou alebo čepeľou);
- metóda hodenia (obchodovateľné, neobchodovateľné, pol kola);
- metóda hodu (zdola, zhora, na stranu puzdra, zo strany puzdra).
Uvedené techniky sa môžu navzájom kombinovať v závislosti od pohodlia a vhodnosti.
Hádzanie nožov
Mnoho majstrov považuje túto techniku za najúčinnejšiu. Výcvik nevyžaduje dlhú dobu, rotácia noža je kompenzovaná pohybom kefy, vďaka ktorej sa nôž v lete preklopí a prilepí do terča.
Nepretržité (vlnové) hádzanie nožov odporúča kapitán v tomto poradí:
- pravá ruka a zahnite doľava;
- položte nôž na okraj dlane s držadlom od vás;
- Vyrovnajte stav čepele (v bode, v ktorom sa čepeľ a rukoväť zbiehajú) a vezmite nôž za čepeľ;
- pri hojdaní by mal nôž opísať polkruh a čepeľ by sa mala prevrátiť smerom k objektu;
- zvyčajne sa predpokladá malá hádzacia vzdialenosť, ktorá priamo závisí od použitej sily; silnejší švih znamená dlhšiu letovú vzdialenosť noža bez jeho prevrátenia.
Pri hádzaní inerciálnymi vlnami
Novým kvalitatívnym skokom v tomto športe bola technika hádzania zotrvačnou vlnou inerciálnych vĺn vyvinutá rokmi praktického výskumu - scanf.
Hádzanie nožov v tomto systéme (komplexný útočný systém vzájomného boja) umožňuje špeciálnu prípravu tela na vykonávanie neštandardných a zložitých pohybov, významné zvýšenie rozmanitosti motorického potenciálu, rýchlosť a silu úderov a schopnosť zasiahnuť nepriateľa z najneočakávanejších pozícií.
Pre tréning svalov a väzov v systéme scanf existuje špeciálny prípravný program zameraný na rozvoj flexibility a plasticity.
Niektoré techniky systému rozvíjajú schopnosť distribuovať pozornosť a poskytujú tak schopnosť súčasne kombinovať niekoľko akcií s úspechom. Bojovník trénuje schopnosť simultánne vytvárať heterogénne, asynchrónne pohyby s rôznymi fázami, rozvíja neštandardnú logiku akcií, a teda správanie, ktoré je pre nepriateľa v boji neočakávané.
Vlnová technika umožňuje rozvoj schopnosti vytvárať účinné údery s malou telesnou hmotnosťou, ktoré zabezpečujú účinnú porážku nepriateľa.
Čo by mal byť vrhací nôž
Na špecializovaných pracoviskách existuje veľa odporúčaní remeselníkov, ktorí uprednostňujú výrobu nožov na hádzanie vlastnými rukami. Aké sú optimálne parametre hádzania zbraní?
Nôž je funkčný predmet, ktorý nevyžaduje šperky. Skôr alebo neskôr sa stratí v dôsledku špecifík jeho aplikácie, takže by mal byť ľahko vymeniteľný.
Na rozdiel od tvrdení prívržencov tmavých nepriehľadných nožov by povrch vrhacieho noža mal byť ľahký a mierne leštený, aby bolo možné vysledovať let pištole, ktorý letí okolo cieľa, a nestratiť ho v tráve. Je to ľahké, ak je nôž ľahký a lesklý.
Čepeľ a rukoväť by mali mať rovnakú hrúbku, čím sa zabezpečí rovnomernosť hodu:
- čepeľ vpred (držiaca sa v päte, v tesnom boji zo vzdialenosti do dvoch metrov);
- v plnej otáčke (zo vzdialenosti do 8 m);
- rukoväť dopredu (držiac čepeľ, polovicu zákruty, zo vzdialenosti 3-6 m).
Rukoväť by mala mať hladký povrch a mala by sa zhodovať s čepeľou, pokiaľ ide o koeficient trenia a hrúbku. Hrúbka čepele by mala byť 4 - 6 mm, dĺžka - 150 - 160 mm, rukoväť by mala byť 9, 5 - 19, 5 cm dlhá, celková dĺžka zbrane - až 26, 5 cm
Pri hádzacích nožoch je prítomnosť otvorov v rukoväti a ochrannom kryte nežiaduca, pretože v čase uvoľnenia bude ťažké skĺznuť, prilepiť na prsty, čo zabráni zaostreniu a nepriaznivo ovplyvní dráhu hádzania.
Optimálna šírka čepele by mala byť 30, 5 mm a rukoväť by mala byť 20 mm. Odporúča sa, aby čepeľ bola jednostranne naostrená, čo chráni dlane pred odrezaním počas hodu.
V prípade vrhacieho noža je špička umiestnená bližšie k zadku a nie v strede. Horný okraj by nemal byť nabrúsený, spodný by mal byť dobre nabrúsený. To jej umožní ľahko vstúpiť do cieľa. Ťažisko zbrane sa nachádza na okraji rukoväte a čepele alebo o 1-1, 5 cm ďalej. Pri hádzaní okolo ťažiska dochádza k rotácii.
Na uľahčenie vyváženia vyrábajte nože s radiacimi závažiami.
Možno zvážiť optimálne vyváženie posunuté smerom k rukoväti. To vám umožní rýchlo zmeniť polohu zbrane, ak je to potrebné, použite hádzací nôž ako bojový nôž.
