Jedným zo spôsobov, ako zabrániť nechcenému tehotenstvu, je vypočítať dátumy, kedy je počatie nemožné. Ak máte pravidelný cyklus, potom nebude ťažké vypočítať bezpečný deň, pretože existuje veľa metód. Ale pre tých, ktorým telo predstavuje prekvapenie vo forme oneskorení alebo skoršieho začiatku menštruácie, by ste sa nemali snažiť týmto spôsobom chrániť.
Okamžite treba poznamenať: nesmieme zabúdať, že ľudské telo nie je mechanizmus, ktorý dokáže pracovať bez porúch a porúch. Aj keď ste za posledných 15 rokov nemali jediné oneskorenie a k ovulácii došlo presne v 14. deň, neznamená to, že ste v budúcnosti poistení proti posunu na niekoľko dní. Ak použijete túto metódu výlučne na ochranu, vždy buďte pripravení na neplánovaný zázrak. Mnoho žien rozpráva zdanlivo neuveriteľné príbehy o počatí ich omrvinky. U niektorých sa vajíčko oplodnilo ihneď po menštruácii, u iných najbezpečnejší deň - skôr, ako začnú.
Na zvýšenie spoľahlivosti kalendárovej metódy je možné s ňou súčasne merať aj základnú teplotu. Takto získate ucelenejší obraz o procesoch prebiehajúcich v tele. Takže, ak sa nebojíte náhodného tehotenstva, ale ešte ho neplánujete a chcete sa vyhnúť antikoncepcii, musíte vedieť, ako vyzerá kalendár bezpečných dní. Nie je ťažké ju vypočítať, hlavnou vecou je poznať základné princípy, na ktorých je založená práca reprodukčného systému ženy.
V deň ovulácie, ku ktorému dochádza pri štandardnom cykle 28 dní 14. deň, je teda najväčšia pravdepodobnosť otehotnenia. Vzhľadom na to, že aktívne a zdravé spermie môžu byť v maternici alebo skúmavkách až 5 dní, malo by sa považovať za nebezpečné nielen dátum vypustenia vajíčka, ale aj 5 dní pred touto udalosťou. Vyhnúť sa kontaktu bez ochrany by malo byť niekoľko dní po ovulácii. Nezabudnite vziať do úvahy možnú chybu pri určovaní dňa vypustenia vajíčka. Môže sa to stať o niekoľko dní skôr alebo neskôr, ak ste boli v ďalšom cykle nervózni, robili ste dlhé cesty, menili ste klimatickú zónu, boli chorí.
Deň prasknutia folikulov môže ovplyvniť mnoho faktorov, a preto nie je vždy možné presne určiť bezpečný deň milosti bez ďalšej ochrany. Nemôžete sa báť otehotnieť, ak sa nechcete niekde chrániť pred 8. a po 20. dni cyklu (je potrebné počítať od okamihu, keď sa začalo s vypúšťaním). Je potrebné poznamenať, že najbezpečnejšie dni sú pred menštruáciou, pričom je potrebné potvrdiť ovuláciu. Jednou z najspoľahlivejších metód, pomocou ktorej môžete zistiť, či vajce vyšlo, je ultrazvuk. Našťastie však nie je jediný. Ráno môžete merať teplotu tela v konečníku alebo pomocou ovulačných testov.
Ak viete, kedy príde bezpečný deň na sex bez antikoncepcie, môžete lepšie relaxovať a užívať si lásku. Ak sa však nemôžete pýšiť pravidelným cyklom, musíte použiť aj ďalšie metódy: môžu to byť iné metódy na určenie dátumu ovulácie, ako aj rôzne spôsoby ochrany.
