Igor Obukhovsky je profesionálny tréner a stály moderátor mnohých ukrajinských televíznych reality show na ukrajinskom televíznom kanáli STB. V tomto článku sa budeme podrobne zaoberať osobnosťou trénera a stručne popíšem jeho biografické údaje a záujmy.
O osobnosti
Igor bol napriek svojmu pomerne malému veku schopný dosiahnuť veľký úspech v odbore výučby. Vedie širokú škálu odborných brífingov o tom, ako začať zdravý životný štýl, ako milovať seba a svoje telo, ako dosiahnuť úspech pri chudnutí. Hlavnou činnosťou je vývoj športových komplexov na rýchle a efektívne zníženie telesného tuku alebo na zvýšenie svalovej hmoty.
Igor Obukhovsky, ktorého fotografia je uvedená v článku, opakovane spolupracoval so svetoznámou spoločnosťou NIKE. Vyvinul špeciálne školenia na podporu nových kolekcií športového oblečenia a na to, aby svojim krajanom vštepoval lásku k športu, ktorú vlastní. Učiteľská skúsenosť človeka je desať rokov, čo opäť naznačuje jeho profesionalitu a lásku k svojmu podnikaniu.
V roku 2008 Igor vyhral all-ukrajinskú súťaž trénerov. Ten sa profesionálne venuje karate a v tom istom roku dostal čierny pás a vyhral majstrovstvo Krymu.
Medzi profesionálnymi úspechmi je možné tiež poznamenať, že Igor Obukhovsky na začiatku svojej kariéry vyhral funk aerobikový pohár (v roku 2003). To následne prinútilo chlapa, aby uveril v seba a prinútil ho k ďalšiemu profesionálnemu a osobnému rozvoju ako tréner a televízny moderátor.
Rodina
Momentálne Igor nie je ženatý a nie je v oficiálnom vzťahu s nikým. Počas druhej sezóny ukrajinskej prehliadky na chudnutie mu bol pripísaný pomer s televíznym moderátorom.
Igor Obukhovsky sa narodil v roku 1981 (24. marca). Znakom zverokruhu je Baran. Narodil sa v rodine bežných robotníkov a celý jeho život sníval o výchove ľudí a športovaní, a preto sa stal trénerom. Rodné mesto - Sevastopoľ.
Farnosť v televízii
Po profesionálnych úspechoch v roku 2008 bol Igor pozvaný do rôznych prestížnych fitnescentier a športových komplexov s cieľom vypracovať osobné programy odbornej prípravy pre návštevníkov, a preto sa nezúčastnil žiadnych projektov. V roku 2011 však spoločnosť STB spustila pilotnú sezónu svetoznámej šou, ktorá je určená na pomoc ľuďom stratiť ďalšie libry za tri mesiace tvrdého tréningu s trénerom a kvôli správnej výžive.
V rámci projektu bolo potrebné nájsť dvoch sudcov, ktorých tímy by si mali navzájom konkurovať. Namiesto jedného z trénerov pozvali Igora Obukhovského, ktorý odviedol skvelú prácu, pretože okrem toho, že má profesionálne zručnosti, stojí voľne pred kamerou a má dobré slovníky, čo je veľmi dôležité pre všetkých televíznych moderátorov. Preto je Igor už štvrtou sezónou jedným z trénerov tohto programu.
Zúčastňuje sa aj na iných projektoch kanála STB, v ktorých ukazuje nové cvičebné programy, poskytuje poradenstvo v oblasti starostlivosti o svoje telo a normalizuje fyzickú pohodu.
Osobný život
Igor Obukhovsky, ktorého osobný život nie je široko propagovaný, všetkým stále ukazoval svoju skutočnú priateľku. Stalo sa to v jednom z programov toho istého kanála STB, v ktorom sa Igor objavil ako člen svojej podpornej skupiny a bol tam jeho milenec. Podľa samotného Igora sa jeho priateľka volá Julia a pracuje na televíznom kanáli STB.
Vzťah je dosť vážny a hovoria sa, že Igor ich legalizuje. V tejto súvislosti však manželia nedostali žiadne potvrdenie ani zamietnutie. Radšej mlčia a neodpovedajú na provokatívne otázky médií.
Igor Obukhovsky: biografia, rodina
Igor nemá deti, nikdy nebol ženatý. Popisuje sa ako človek veselého, niekedy nudného, nadšeného a cieľavedomého.
Podľa rozhovoru s kolegou v obchode, ďalším populárnym trénerom Anitou Lutsenko, mala aféru s Igorom a to všetko prišlo dokonca na návrh na sobáš. Neustála prítomnosť týchto párov v životoch druhých však hrala krutý vtip, pretože viedli tú istú televíznu šou, neustále sa pretínali pri rovnakých udalostiach a potom prišli do spoločného bytu. Preto sa po nejakom čase začal vzťah zhoršovať, neustále nezhody viedli k tomu, že sa pár rozhodol odísť a zostať priateľmi. Stojí za zmienku, že v období ich vzťahu sa nerozšírili a všetko utajili, ale Anita teraz hovorila o tejto fáze svojho života.
Osobné projekty
Igor Obukhovsky, ktorého biografia ho charakterizuje ako neuveriteľne zmysluplného človeka, neustále hľadá nové smery svojej činnosti.
Najnovšie predstavil verejnosti svoj osobný projekt s názvom „Nové telo“, na podporu ktorého cestuje do ukrajinských miest a zbiera flashov od ľudí, ktorí sa venujú rozmanitosti a fyzickým cvičeniam v prírode. Podľa Igora je tento prístup navrhnutý tak, aby odtrhol ľudí od počítačov a pomohol im zvyknúť si na zdravý životný štýl, pretože ak človek prišiel na flash mob, potom pravdepodobne chce zmeniť svoj životný štýl.
Niekoľko tipov od významného trénera:
- Odporúča vám, aby ste sa každý deň vážili a starostlivo sledovali svoju hmotnosť, ktorá musí byť stabilná, a odchýlka od ktorejkoľvek strany môže naznačovať narušenie metabolických funkcií v tele.
- V telocvični neustále pracujte na zvyšovaní počtu opakovaní.
- Je vhodné, aby ženy cvičili svrbenie v čo najväčšej možnej miere a robili veľa pľúc, zatiaľ čo muži by mali najskôr trénovať vytrvalosť a potriasť si rukami.
- Každý deň musíte vypiť najmenej dva šálky pravého zeleného čaju bez prísad a cukru. Pomáha odstraňovať toxíny z tela, dodáva vám energiu, urýchľuje metabolizmus, takže proces chudnutia bude rýchlejší.
- Pred každým sviatkom jesť zdravé jedlo, potom už budete plný a jete minimum tukových, ťažkých a nepotrebných potravín pre svoje telo.
- Nikdy nejedzte po deviatej večer a nejedzte mastné potraviny viac ako dvakrát týždenne. V ideálnom prípade vyprážané vyprážajte a varte v pomalom hrnci alebo v rúre.
- Pestujte pozitívny prístup k športu a správnej výžive u detí. Kult nezdravých potravín je neprijateľný. Rodičia by sa mali snažiť svojim deťom vniesť lásku k cvičeniu a schopnosť správne sa starať o svoje telo.
Tréner Igor Obukhovsky. Názory ľudí
Tento chlap je skutočný diplomat. Od prvých minút vášho známeho sa môže zdať, že je to veľmi milý, usměvavý malý chlapec, ale neskôr uvidíte, že je to skutočne seriózny a cieľavedomý človek. To sa podarilo všimnúť chudnutie účastníkov projektu z tímu Igor absolútne vo všetkých ročných obdobiach.
Ľudia mu neprestávajú poďakovať za jeho pomoc a pomoc pri formovaní sa, naučili sa, ako sa vysporiadať s jeho telom, a tiež vysvetlili zásady zdravého stravovania.
