ekonomika

Koľko hodín ročne spíme?

Koľko hodín ročne spíme?
Koľko hodín ročne spíme?
Anonim

Vo svete je veľa známych vecí, ktorým ani nevenujeme pozornosť. Život je rozmanitý a mnohostranný. Ale pre jeho márnosť „bežíme“ okolo predmetov a konceptov, ktoré tvoria jej základ.

Image

Zemská revolúcia okolo Slnka

Napríklad viete, koľko hodín ročne, minút, sekúnd? Mimochodom, v starom Ríme mohol na túto otázku jednoznačne odpovedať iba pápež, ktorého autorita zahŕňala aj stanovenie časového rámca, to znamená, že Veľký pápež mohol svojvoľne zmeniť časový rámec. Iba Caesar Guy Julius stanovil kalendár obvyklý v našom chápaní a potom každý občan mohol poznať počet hodín v roku ako obyčajný a spoľahlivý fakt.

A čo nám hovoria vedci? Zem okolo Slnka robí revolúciu 365 dní. Toto však nie je presná postava, ale zaoblená. V skutočnosti k obratu dochádza za 365, 2564 dní. Zostávajúca časť za desatinnou čiarkou sa zhromaždí a ak je to 24 hodín, podľa dní, pridajú do kalendára ďalší deň. K tomuto pridávaniu dochádza každé 4 roky, čo vysvetľuje prítomnosť priestupného roka.

Viete, koľko hodín v roku spíte? Mimochodom, otázka nie je nečinná, ale veľmi dôležitá. Mnohí ľudia určite počuli, že géniovia spia oveľa menej ako bežní ľudia. Je to naozaj tak. Vôbec nie sú unavení. Na svete je dosť ľudí, ktorí sa cítia dobre s dobou spánku iba tri až štyri hodiny.

Image

A koľko hodín spia celebrity za rok?

Napríklad slávny multimilionár D. Trump dáva spať 4 hodiny denne. A Napoleon Bonaparte spal iba štyri hodiny denne. Newton spal približne v rovnakom čase, ktorý uprednostnil „šetrenie“ v spánku a veril, že to bola strata času. Leonardo da Vinci odpočíval ešte menej, asi pár hodín. To nebránilo mnohým celebritám v dlhom a napĺňajúcom živote.

Pred desiatimi rokmi americkí vedci uskutočnili experiment, na ktorom sa zúčastnili ľudia od tridsiatich do sto rokov. Bolo viac ako 1 milión dobrovoľníkov. Podľa tohto experimentu tí, ktorí spali 8 hodín alebo viac, alebo ľudia, ktorí spali 4 hodiny alebo menej, zomreli častejšie ako tí, ktorých spánok bol v priemere 6 alebo 7 hodín / deň.

Účinnosť „nočného“ odpočinku

Ukazuje sa, koľko hodín ročne spíme, nezávisí od geniality alebo „hlúposti“ človeka. Ide o to, ako spíme, to je ako náš nočný odpočinok. Produktivita ľudského spánku závisí od 2 dôležitých nuancií:

  • či sa daná osoba počas spánku dobre odpočívala;

  • Koľko otázok sa osoba pri odpočinku „rozhodla“.
Image

Inými slovami, množstvo času, ktorý venujeme spánku, je indikátorom záujmu človeka o skutočný život. Preto čím viac spí, tým menej zaujímavý je život.

Existuje mnoho ďalších zaujímavých otázok. Napríklad, koľko hodín ročne jeme, pracujeme, pozeráme televíziu, hovoríme s deťmi, chodíme, počúvame hudbu, trpíme, obdivujeme a sú smutní. Všetky tieto otázky sa týkajú nášho života, preto stojí za to zistiť ich odpovede, pretože je to veľmi zaujímavé. Nie je to tak?