Veci nie sú také zlé, ako si viete predstaviť, všetko je oveľa horšie … A toto nie je vtip, ale skutočnosť, ktorú musia stabilne melancholickí ľudia zmeniť. Prečo? Poďme na to: pesimista - kto to je? Realista, ktorého názor treba počúvať, alebo ubohý porazený, ktorý vkladá verbálnu tyčku do rúk každého, kto sa odváža prijať rozhodné opatrenia?
Na začiatok definujme pojem „pesimista“. Kto je to? Osoba s charakteristickými črtami a vlastnosťami, ktoré sú vyjadrené nevyhnutne negatívnymi úsudkami o životných udalostiach. Vďaka latinčine sa toto slovo dostalo do ruského jazyka. Pessimus znamená „najhoršie“.
Pesimizmus je pohľad na život z určitého veľmi úzkeho uhla pohľadu, keď sa podľa takejto osoby odohráva akýkoľvek vývoj udalostí podľa najchmurnejšieho scenára.
Pesimista sa vyznačuje nerozhodnosťou, strachom, že urobí chybu, a teda kritickým postojom k činom ľudí okolo seba, negatívnym pohľadom na životné prostredie. Tieto vlastnosti určujú mentálne procesy jednotlivca, ktorý je priamo zodpovedný za konanie jednotlivca. Keď človek verí, že problémy pre neho sú udalosti kategórie „vždy“ a šťastie je „nikdy“, čo ich interpretuje ako neustále sa opakujúce okolnosti, je nepochybne pesimista. Ktokoľvek to popiera, pravdepodobne sa len poznal v nevzhľadnom portréte, ale neodváži sa to priznať.
Poruchy pesimizmu dávajú, ako je to zvykom, nejaký druh univerzálneho vysvetlenia, zatiaľ čo zlyhanie sa stalo v úplne špecifickej oblasti. Napríklad niečo ako: „Vedel som, že vždy sa so mnou všetko pokazí, inak to nemôže byť …“.
Vedci neexistujú dilemu: pesimista, kto to je - realista alebo porazený. Je to osoba, ktorá sa naozaj častejšie ako ostatní zaoberajú problémami, ale pre pesimistu je nečakaná.
Po prvé, ide o depresiu, ktorá prenasleduje pesimistu nie vôľou osudu, ale zavinením osoby, ktorá žije v neustálom strachu. Po druhé, pre negativistu je oveľa ťažšie, ak má na jeho čele sedem rozpätí, uspieť v akomkoľvek podniku. Tretia zložka pesimistických zlyhaní je dôsledkom predchádzajúcich faktorov. Poškodený nervový systém a zlé zdravie a možno ešte horšie, ako môže predpokladať samotný človek.
Optimizmus a pesimizmus radikálne ovplyvňujú zdravie. Negatívne zmýšľajúci ľudia majú o 70% vyššiu pravdepodobnosť infarktu ako optimisti. A predčasná smrť - o 60%. Okrem toho permanentný pesimizmus zhoršuje každú, dokonca aj najmiernejšiu, stresujúcu situáciu, ktorú zažívajú všetci súčasníci. A to má nepriaznivý vplyv na pohodu: hormóny kortizol a adrenalín sa do krvi uvoľňujú vo zvýšenom množstve, čo vedie k zvýšeniu krvného tlaku a viskozity krvi. A to sú predpoklady na rozvoj infarktu.
Dokonca aj odvykanie od fajčenia je pre pesimistu omnoho ťažšie ako pre optimistu, ktorý tiež nezbavuje človeka pokojnejšieho a zdravšieho stavu.
Ľudský pesimizmus ako taký pomáha udržiavať realizmus medzi ostatnými. Ale táto prevrátená strana mince, rovnako ako najčastejšie vyššia inteligencia pesimistického človeka, nestojí za to cenu. Preto by ste mali využiť svoje mentálne schopnosti pre svoje vlastné dobro - môžete a mali by ste sa naučiť optimizmu kvality v každom veku.
