Kto z nás nesníva o ideálnej postave? Spravidla sa vyžaduje dobrá motivácia, aby ste sa spojili a dosiahli požadovaný cieľ. Kreslíme to z filmov, kníh, internetu, príbehov známych, priateľov alebo príbuzných. Ak nemôžeme nájsť inšpiráciu, proces chudnutia sa zastaví, všetky dosiahnuté výsledky sa rýchlo znížia na nulu a naša nálada klesne do momentu, keď sme opäť inšpirovaní túžbou dosiahnuť ideálnu postavu.
Najlepšia motivácia je príkladom našich modiel, ktoré boli schopné urobiť niečo, čo sme už dlho nedosiahli. Dnes sa veľa ľudí zaujíma o otázku, ako chudol Vika Romanets.
Trochu o dievčati
Vika Romanets je populárnym účastníkom televízneho projektu Dom-2. Dievča paradoxne nie je zaujímavé pre jej milostné príbehy, ale pre schudnutie. V sieti sa Vike pripisuje veľa pochybných úspechov týkajúcich sa jej tela, ale podľa samotnej ženy schudla, keď sedela na nízkokalorickej diéte.
Victoria sa nikdy nepovažovala za plnú, len sa chcela zbaviť niekoľkých nenávidených kilogramov, ale neskôr sa videla na obrazovke a rozhodla sa, že sa bude musieť zbaviť oveľa väčšieho množstva telesného tuku. Vzhľadom na skutočnosť, že neexistovali žiadne lekárske indikácie na odstránenie problémových prebytkov, nevyhovovala obvyklým metódam chudnutia.
Pripomienky Victoria Romanets
Keď ľudia premýšľajú o tom, ako Rómovia schudli, očakávajú, že začnú zrejmé príbehy o športe a nízko sacharidovej strave. Ale tu je príbeh trochu iný. Ako chudol Vika Romanets z domu-2:
- Dievča si všimlo, že k rýchlemu prírastku na váhe prispieva niektorý z pochutinových sladkostí. Vika sa rýchlo zbavila túžby po takýchto výrobkoch prechodom na ovocie a zeleninu.
- Victoria musela „milovať“ raňajky, aj keď predtým, ako schudla, toto jedlo vždy preskočila.
- Dievča prekonalo akékoľvek túžby a minimalizovalo sacharidy. Vyškrtla zo stravy všetko, čo bolo vylúčené.
- Victoriaova večera pozostávala výlučne z bielkovín. Sacharidy neboli povolené ani v malom množstve.
- Dievča zápasilo s neustálym silným hladom tým, že pilo veľa čistej vody, čaju, ako aj ovocia a zeleniny.
Preto, ak vás zaujíma, ako Rómovia schudli a chcete sledovať jej príklad, nemali by ste počítať s ľahkým a rýchlym výsledkom.
Vzorová ponuka stúpencov Victoria
Ak ste sa napriek tomu rozhodli zopakovať Victoriaov experiment, preštudujte si svoju približnú dennú ponuku. Takže, ako Vika Romanets z „House-2“ schudla, aké jedlo jedla:
- Na raňajky jedla ovsená kaša, niekedy tam pridávala višne. Do tejto misky môžete pridať aj uvarené vajíčko.
- Vaše obedové jedlo bude pozostávať z polievky bez vyprážania alebo vývaru a kúska vareného mäsa. Môžete tiež jesť pohánky v malom množstve.
- Večera je akýkoľvek šalát, ktorý obsahuje iba nepražené prísady.
Ako desiatu môžete použiť nesladené ovocie, bobule alebo malú hrsť orechov. Vo všeobecnosti vypočítajte svoju dennú normu energetických jednotiek a na základe získaných informácií si urobte stravu.
Keď Rómovia schudli, zaujímalo ich veľa ľudí, takže sa tento príbeh zmenil na celý škandál.
Prečo bol škandál okolo chudnutia Rómov
Príbeh o tom, ako Vika Romanets z domu „2“ schudol, zaplnil internet v priebehu niekoľkých hodín. Problém je v tom, že dievčaťu sa pripisuje použitie mnohých netradičných metód chudnutia, ako je používanie potravinových prísad, kávy alebo špeciálnych čajov. Victoria to všetko popiera. V skutočnosti výrobcovia rôznych výrobkov na chudnutie jednoducho použili svoju fotografiu ako reklamu na svoj produkt.
Ako Rómovia schudli: názor výživových odborníkov
Podľa odborníkov na výživu, ktorým sa podarilo analyzovať Victoriaovu stravu, jej je celkom správne. Dievča sa neobmedzuje na množstvo spotrebovaných výrobkov, pristupuje k svojmu výberu iba na základe ich užitočnosti.
Existujú rôzne zvesti o tom, ako Rómovia z domu 2 schudli. Mnohí sú si istí, že dievča je na veľmi prísnej strave, ktorá určite poškodzuje jej zdravie. Podľa recenzií profesionálnych odborníkov na výživu bude všetko v poriadku s kondíciou tela Victoria, jednoducho si nemôže úplne zvyknúť na to, že takto bude musieť jesť celý život. Okrem toho, ako hovorí sama dievča, aktívne sa zapája do športu, čo je dôležitý faktor v procese odstraňovania nepríjemných libier.
Každý môže vidieť, ako Rómovia schudli, fotografiu, ktorú môžete vidieť nižšie. Ale nie pre každého človeka sú také spôsoby, ako sa zbaviť nadbytočného tuku, prijateľné.
