Počas posledných niekoľkých mesiacov Nadezhda Babkina hodila asi 22 kg. Chudnutie bolo primárne spôsobené zmenami v strave. Ústav výživy Ruskej akadémie vied vyhodnotil menu celebrít a vydal jeho rozhodnutie. Vedci považujú jej verziu stravy za klasickú a veľmi užitočnú.
Vedecké potvrdenie
Vedci pozitívne hodnotili stravu Nadezhda Babkina. Podľa lekárov je tento prístup takmer ideálny pre fyziológiu človeka. Odstraňuje nielen kila navyše, ale tiež vám umožňuje udržiavať zdravé črevo a žalúdok.
Takéto techniky sa tiež odporúčajú používať ako terapeutické. Lekári tvrdia, že takéto stravovacie možnosti sú vhodné pre ľudí trpiacich akýmkoľvek ochorením gastrointestinálneho traktu.
Špecifikovaný prístup k vašej vlastnej strave vám umožňuje znížiť zaťaženie žalúdka a čriev. V dôsledku toho je možné zabrániť rozvoju mnohých nebezpečných chorôb.
menu
Zvláštnosťou tejto stravy je predovšetkým rozmanitosť jedál. Človek môže jesť, čo chce. Na typ produktu nie sú žiadne obmedzenia. Musíte samozrejme starostlivo sledovať svoju stravu. Nepite sa nadmerne s škodlivými a vysokokalorickými potravinami. V tomto prípade však neexistujú žiadne prísne zákazy.
