Aká bola biografia Sasha Brownovej - fitness modelu a budúceho šampióna krásy tela?
Doma sa dievča volalo Anna Tkachenko. Počas školskej dochádzky sa pokúšala vážne venovať telesnej výchove. Športovec si vybral plávanie a stal sa hlavným športom. Avšak zdravotné problémy bránili školeniu a šport sa musel opustiť.
Rozhodnutie o profesionálnej kondícii prišlo nečakane - po návšteve telocvične pre spoločnosť s priateľkou. Rýchlo si uvedomila, že človek nemôže počítať s dobrým výsledkom, pretože neexistoval žiadny program odbornej prípravy. Športové vybavenie nebolo úplne vybavené. Ako sa ukázalo, môžete trénovať bez neho úplne kdekoľvek, napríklad na schodoch, na dvore alebo doma.
Ciele a prostriedky na dosiahnutie úspechu
Napriek nedostatku trénera a problémom s programom Sasha Brown neprestávala vo svojich triedach. Bol som odhodlaný a začal hľadať skúseného mentora. Neúmyselne sa dozvedel o kurzoch tvarovania. Po jednej hodine sa uskutočnil dynamický výcvik. Cvičebný program v telocvični sa objavil neskôr.
Profesionálni športovci po tréningu prežívajú veľký fyzický a psychický stres. Sasha Brown to však nezastavilo v boji proti sebe. A po chvíli začala cvičiť aj jujitsu.
Za určitých okolností však muselo ísť do Ameriky na trvalý pobyt. Na krátku dobu získala Sasha Brown 20 kilogramov nad normu. Bol to výsledok ťažkého ťahu. Boj proti ďalším librám a návrat do predchádzajúcej podoby - to bolo rozhodnutie športovca.
V súčasnosti má model mnoho ocenení z rôznych súťaží.
