Ste v súčasnosti v stresovom vzťahu so svojím partnerom alebo môžete mať v práci konflikt? Čo robíš v tomto prípade? Mnohí na túto otázku odpovedia rôznymi spôsobmi. Niektorí v tejto situácii nachádzajú kompromis. Iní sa buď pokúsia stať sa prvým, ktorý urobí krok k zmiereniu alebo páchajú nepredvídateľné činy, čím spochybňujú ostatných (napríklad opúšťajú prácu alebo ukončujú akýkoľvek vzťah s blízkym). Ale prečo tidti k extrémom alebo sa činiť vinnými alebo sa vysvetľovať ostatným?! To je všetko zbytočné.
Podľa novej štúdie existuje jedna akcia, ktorú môžete podniknúť na zastavenie stresovej situácie, argument. A čo je táto akcia?
Pevne objímajte
V súvislosti s spormi, diskusiami a riešením konfliktov sa uskutočnilo interview so 404 ľuďmi. Nikto si nemohol predstaviť, že po spore alebo po tvrdej diskusii musíte objať osobu, s ktorou ste v konflikte. Ako sa ukázalo, po tejto akcii respondenti mali pocit, že sa okamžite začali upokojovať. Tieto výsledky boli publikované v časopise Plos One.
Možno na túto akciu akosi reagujete, ako súhlasíte, objímanie vášho zamestnávateľa po tom, ako ste s ním v konflikte, je hlúpe. Na to však musíte nájsť prístup. A tu pomôže výmluvnosť. V skutočnosti sa len takto dokážete objať a upokojiť.
