Mnoho budúcich matiek, ktoré čakajú na narodenie svojho dieťaťa, sa čuduje: oplatí sa dojčiť po narodení? Niekto sa mylne domnieva, že po skončení obdobia dojčenia stráca prsník svoj predchádzajúci tvar a niekto jednoducho stráca trpezlivosť, keď na odporúčanie lekárov musíte dať dieťa na prsník „na požiadanie“. Pozrime sa, o čom majú moderné matky pravdu a o čom sa hlboko mýlia.
Viete, aký je vedecký názov procesu dojčenia, alebo skôr výroby mlieka? Správne, je to laktácia. Materské mlieko, na rozdiel od viery prevládajúcej medzi mladými matkami, nikdy nestačí, ak sa včas a správne nájde prístup k organizácii výživy. Prečo sa často stáva, že v priebehu času klesá množstvo vyrobeného mlieka? Je potrebné pamätať na to, že jej výška je priamo závislá od toho, ako často dáte dieťa na hrudník. Mnohí pediatri sú navyše presvedčení, že umelé kŕmenie a dobrá laktácia sú dva nezlučiteľné pojmy.
Špecialisti, ktorí postupujú podľa odporúčaní Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO), radia ženám, napriek širokému výberu rôznych dojčenských výživy v obchodoch a masívnym reklamným kampaniam, ktoré presvedčujú mladé matky o výhodách a výhodách umelej výživy, je veľmi užitočné snažiť sa udržať dojčenie čo najdlhšie. iba pre dieťa.
Dobrá laktácia je prínosom nielen pre dieťa, ale aj pre matku
Podľa informácií uverejnených v správach WHO je dojčenie nezvyčajne prospešné nielen pre zdravie dieťaťa, ale aj pre obnovu tela matky po pôrode. V týchto publikáciách je možné nájsť vyvrátenie takých bežných mýtov, že tvar prsníka mladej matky sa počas kŕmenia mení. Odborníci poznamenávajú, že zmena v mliečnych žľazách nastáva už počas tehotenstva, keď sa prsia výrazne zväčšujú, pripravujú sa na narodenie a kŕmenie dieťaťa.
Okrem toho je užitočné aj dojčenie, pretože v čase sania dieťaťa sa začína produkovať hormón oxytocín, nevyhnutný pre mladú matku, v dôsledku ktorého sa maternica sťahuje a vracia sa do svojej normálnej formy. Správne organizovaná laktácia je preto najlepším spôsobom, ako môžu mladé matky získať späť svoju predchádzajúcu harmóniu a krásu.
U mnohých matiek sa niekedy zdá, že množstvo mlieka sa náhle dramaticky znížilo a prechádzajú na umelé zmesi. Čo by sa malo urobiť najskôr, aby sa tomu zabránilo? V prvom rade musíte dať dieťaťu prsia čo najčastejšie a venovať osobitnú pozornosť výrobkom, ktoré zvyšujú produkciu mlieka.
Výrobky na laktáciu v potrave dojčiacej matky by mali predstavovať rôzne mliečne výrobky, ryby, hydina, teľacie mäso, sezónna zelenina a ovocie. Pediatri tiež odporúčajú urobiť teplé kúpele prsníka pred kŕmením dieťaťa av žiadnom prípade nie sú nervózni.
Nezabudnite, že laktácia je špeciálny biochemický proces, ktorý sa vyskytuje v ženskom tele. Aby bolo možné dojčiť čo najdlhšie (čo znamená poskytnúť dieťaťu zdravie na celý život), je veľmi dôležité mať vždy dobrú náladu, pretože negatívne emócie potláčajú produkciu materského mlieka.
