Model Jennifer Lee je dievča so železnou vôľou. Vďaka gigantickej motivácii dokázala neuveriteľne transformovať svoje telo a inšpirovať mnoho žien. Teraz je svetovo presláveným modelom, vyrába vlastné videozáznamy a píše vzdelávacie knihy o športe a vlastnostiach zdravého životného štýlu.
pôvod
Jennifer Nicole Lee sa narodila v Rochesteru v New Yorku 13. júna 1975. Je dcérou talianskych prisťahovalcov. Jej rodina sa neskôr presťahovala do Tennessee. Podľa dievčaťa musela vždy bojovať s nadváhou. Potom, čo budúci model porodil druhé dieťa, značka váh sa priblížila k desivému ukazovateľu - 90 kilogramov. Táto postava poslúžila ako rozhodujúci impulz pre začiatok tvrdej práce na sebe, vďaka ktorej sa preslávila Jennifer Nicole Lee.
Profesijné úspechy
Jennifer získala slávu až potom, čo sa jej podarilo zbaviť ďalších 32 libier. V roku 1996 získala titul Miss Bikini America. Následne sa hlavnou činnosťou Jennifer Nicole Lee stalo osobné školenie. Fotografia z nej je viditeľná na obálkach viac ako 44 moderných časopisov. Teraz vyrába dve zo svojich vlastných odevných línií.
V roku 2011 Jennifer otvorila Model Factory v Miami. Táto malá spoločnosť je špeciálne štúdio, kde sa robia fotografie a videá, vyvíjajú sa rôzne typy účesov a líčidiel, vykonáva sa koučovanie a školenie modelov. Jennifer tiež hral vo filme Pain & Gain, réžia Michael Bay. V roku 2012 bola menovaná „Najatraktívnejšia fitness mama“.
Leeove vzdelávacie programy
Model vytvoril obrovské množstvo vzdelávacích filmov. Napísala 7 kníh o športe a zdravom životnom štýle. Okrem toho všetkého je Jennifer úradníkom značky zdravej výživy BSN. Jej osobný tréningový program Jennifer sa nazýva JNL Fusion. Obrovská popularita si získala medzi zahraničnými fanúšikmi fitness aj v Rusku. Tento program zahŕňa silové cvičenia, kardio a skákanie.
Hlavným princípom školiacich programov Jennifer Nicole Lee je krátke trvanie cvičení a ich frekvencia. Väčšina komplexov pozostáva zo 6 cvičení trvajúcich 30 sekúnd. Svaly tak dostanú správne zaťaženie pre vývoj a tuk vyhorí.
Supermodelizácia
Jennifer Nicole Lee dáva veľké množstvo odporúčaní matkám, ktoré sa zotavili po narodení. Verí, že každá žena je schopná zmeniť sa vo svojom živote, aj keď len má dostatok túžby. Podľa Jennifer je jednou z hlavných zložiek úspechu silná motivácia. Koniec koncov, modelka sama začala pracovať po tom, čo sa prihlásila do súťaže Miss Bikini. Lee tiež zdôrazňuje potrebu vyhnúť sa negatívnym myšlienkam a snažiť sa predstaviť si výsledok svojej práce.
Je tiež potrebné inšpirovať a podporovať ostatných, napríklad pomáhať rozširovať popularitu fitnes a telesnej výchovy. Keď tuk spaľuje zrýchleným tempom, zdôrazňuje Jennifer, čo vedie k úbytku hmotnosti a zvýšenému tonusu svalov. Výsledkom je, že žena vyzerá oveľa mladšie.
